El estrés laboral y académico es muy común. Aprenda acciones sencillas para contrarrestarlo.
¿Se siente estresado con su trabajo o sus estudios? ¿Se siente desanimado y le abruma la solo idea de levantarse cada mañana para ir a la oficina? Seguramente usted no sea el único de su entorno, dado que el estrés laboral o académico son males muy comunes.
