Consejos prácticos para mantener el equilibrio emocional en el trabajo y los estudios

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El estrés laboral y académico es muy común. Aprenda acciones sencillas para contrarrestarlo.

¿Se siente estresado con su trabajo o sus estudios? ¿Se siente desanimado y le abruma la solo idea de levantarse cada mañana para ir a la oficina? Seguramente usted no sea el único de su entorno, dado que el estrés laboral o académico son males muy comunes.

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Educalidad
Educalidad es un servicio de la Corporación Liderar conformado por un equipo interdisciplinario de profesionales dedicados a contribuir a la construcción de convivencia y paz en la sociedad, empleando la educación escolar como herramienta de transformación cultural y fortaleciendo la relación familia – escuela.