¡Hola, amigos! Soy Sol Gutiérrez, corresponsal de prensa de Educalidad. Hoy quiero hablarles sobre un tema que nos afecta a todos los niños, niñas y adolescentes: los peligros del mundo digital. Tuve la oportunidad de platicar con tres amigas expertas en este tema: Luisa González, Inmaculada Espejo Pareja y Rosane Leal da Silva. Juntas hablamos sobre cómo la tecnología, aunque tiene muchas cosas buenas, también puede ser peligrosa si no tenemos cuidado.
Los riesgos de internet según los expertos
La charla comenzó con Inmaculada Espejo Pareja, psicóloga española que sabe mucho sobre cómo la tecnología afecta a los niños. Ella nos dijo que, aunque internet tiene muchas cosas geniales, también puede ser muy mala si no la usamos bien.
Inmaculada nos explicó que, hoy en día, internet nos da acceso a muchos más contenidos de los que nuestros papás veían en la televisión cuando eran jóvenes, pero esa gran variedad también trae riesgos. El problema no está solo en los contenidos malos a los que podemos acceder, sino en cómo interactuamos con ellos. En internet, no solo vemos cosas, también respondemos, comentamos y hasta podemos publicar cosas, y esto puede afectarnos en nuestra vida diaria.
“Los contenidos de internet son muchísimo más variados, y los niños no se limitan a mirar lo que aparece en la pantalla, sino que interactúan con páginas web, redes sociales, chats y correos electrónicos”, nos contó Inmaculada. Me quedé pensando en lo que dijo, porque muchas veces no nos damos cuenta de lo que nos hace sentir mal o triste cuando estamos en las redes sociales.
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Efectos del uso excesivo de la tecnología
Luego, le pregunté a mi amiga Luisa González, médica española experta que también se dedica a estudiar la salud emocional de los niños. Luisa, que tiene seis hijos, nos habló sobre los peligros del uso excesivo de la tecnología. Ella nos dijo que, aunque la internet es muy útil para aprender y divertirse, pasar demasiado tiempo conectados puede causarnos problemas emocionales.
Aunque la tecnología no es mala en sí misma, usarla en exceso sí puede ser un problema. “Cada vez hay más estudios que muestran cómo el uso excesivo de la tecnología está directamente relacionado con problemas como la depresión, la ansiedad y otros problemas emocionales” nos dijo Luisa. Por eso es, muy importante saber cuándo desconectarnos y no pasarnos todo el día frente a la pantalla.
Los peligros globales de la tecnología
Después, hablé con Rosane Leal da Silva, una experta en ciberseguridad de Brasil. Ella nos explicó los peligros globales que hay en internet, como el ciberacoso y la pornografía infantil. Estos son problemas nos afectan a los niños de todo el mundo.
Rosane nos dijo que los gobiernos, las familias y las organizaciones tienen que trabajar juntos para solucionar estos problemas. “Estamos ante un problema que no respeta fronteras. En esta sociedad en red hay que comprender el fenómeno transnacional, necesitamos que los gobernantes trabajen juntos para enfrentar los peligros de internet” explicó Rosane.
También nos advirtió que cuando usamos internet sin la supervisión de un adulto, estamos más expuestos a cosas peligrosas como el odio, el racismo y el extremismo.
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¿Cómo podemos protegernos?
Mis tres amigas nos dejaron consejos valiosos para estar seguros en el mundo digital. Nos dijeron que necesitamos a los adultos para que nos ayuden a ser responsables con lo que vemos y hacemos en línea. También debemos ser conscientes de los peligros, tanto los que nos afectan emocionalmente como los que tienen que ver con el ciberacoso y otros problemas globales.
Estoy muy agradecida con Luisa, Inmaculada y Rosane por compartir todo lo que saben con nosotros. Recuerden que si alguna vez vemos algo raro o nos sentimos incómodos en internet, debemos hablar con nuestros papás o cuidadores.
Por último, amigos, los invito a ser siempre responsables cuando navegamos por internet. ¡Cuidémonos entre todos! ¡Hasta prontoooo!
